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練功十要

享公遺著練功十要,編排有次序性,顯見心思 。

一、得師: 尊師重道
二、苦練 :勤加練習
三、當頭手不善: 告戒門人不應隨便動武
第一至三要入門基本要求,應遵守 。

四、節色
五、補食
第四、 五要顧名思義 ,是習武者日常生活要節制,屬個人修身。

六、雄握標打力:本門發力, 發勁要訣,此五字應細味
七、氣長:現代話「練好體能 」
八、發響:動作與呼吸相配合,即內外相合
第六至第八要屬修練時應注意事項。

九、敵奇逢來不讓: 臨陣對敵,盡己所能,勿存輕敵或慈悲心
此要乃是應用心法 。

十、日久多磨推不動

最後希望大家有琱腄A終身鍛練。

 

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