練功十要
享公遺著練功十要，編排有次序性，顯見心思 。
一、得師： 尊師重道 二、苦練 ：勤加練習 三、當頭手不善： 告戒門人不應隨便動武 第一至三要入門基本要求，應遵守 。
四、節色 五、補食 第四、 五要顧名思義 ，是習武者日常生活要節制，屬個人修身。
六、雄握標打力：本門發力， 發勁要訣，此五字應細味 七、氣長：現代話「練好體能 」 八、發響：動作與呼吸相配合，即內外相合 第六至第八要屬修練時應注意事項。
九、敵奇逢來不讓： 臨陣對敵，盡己所能，勿存輕敵或慈悲心 此要乃是應用心法 。
十、日久多磨推不動
最後希望大家有恒心，終身鍛練。
