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學界國術推廣計劃
本會正推行一個「國術獅藝推廣計劃」，以推廣中國傳統國術和獅藝。
現今社會強調對學生們全面的 人格培養，使其於學業和課外活動均有收獲。有見及此，本會推行是項計劃，透過練習國術或醒獅，使學生的課外活動更添姿釆。
中國國術，是一種全身的運動。除了 有各種手法、腿法、身法和步法外，且包含著屈伸、迴環和旋轉動作 ; 更有平衡、跳躍和跌撲等較復雜和高難度的動作。是故對人體各部位均有全面的訓練。
透過有系統地進行國術訓練，對人體的速度、力量、靈巧、耐力、柔韌和協調均會有很大的幫助。
中國獅藝是民間的傳統活動。在隆重的場合和慶典，也很容易見到醒獅隊助慶。透過練習獅藝，組員能學習到團隊精神和與其他組員相處之道；舞獅需要一個團隊合作無間，擔任著不同角色的組員﹝如打鼓、舞獅等﹞群策群力，才能成功。
中國國術和中國獅藝能使學員體驗群體生活，學習到待人接物的技巧、豐富學員的修養及內涵、鍛煉學員的紀律、意志和毅力、增強學員的自信、強身健體和自衛防身。
國術班初級課程簡介：
一、拉馬操
馬步是一切拳術、器械之基礎，猷如高樓之樁柱。
拉馬
操包含各種基本馬步如四平馬，弓字馬，扭馬，等一套串連動作套路。
二、 基本拳套路
將盤橋、穿拿、冚掌、搶眼搥、踢腿等動作串連為簡單國術套路。
套路乃學習國術主要形式、十分強調動作與動作的內在聯系、講究勢勢相承，一氣呵成。令習者有趣味性、具觀看價值。
完成整個初級課程約需十二小時課堂。
詳情歡迎各個學校、團體聯絡資詢。
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